怎样预防龋齿?
2019-5-14
来源:未知
点击数:  1366        作者:未知
  •  1、每天至少彻底刷牙两次,建议是在早晨和睡前各一次。

     2、使用含氟牙膏刷牙,能有效预防龋齿的发生。

     3、每天用牙线清洁牙缝,把牙刷不易刷到的邻面牙菌斑清除干净。

     4、培养良好的饮食习惯:少吃奶糖、巧克力、甜点心和冰激凌等甜而粘的食物,少喝甜饮料,并尽量在正餐前后进食,吃完后一定要刷牙或漱口。

     5、定期(半年左右)到医院进行口腔健康检查和维护。


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